健身知识竞赛试题-第8页-百科知识题库-简明问答题库

当前位置：百科知识 > 健身知识竞赛试题

分类：

旅游历史科学天文体育文学音乐文化法律常识政治地理影视化学生活自然军事其他

[单选]无论哪一种运动项目，运动必须具有连续性，并保持适中的运动强度和时间。

[单选]慢跑非常适合脊椎有问题得人来运动。

[单选]体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，是体质的重要组成部分，是影响健康的重要因素。不能通过体育锻炼获得。

[单选]有氧运动是全身性的，可以使身体2/3之上的肌肉群都参与运动。

[单选]竞技运动是高强度的运动项目，使人体处于缺氧状态，对健康是不利的。

[单选]健身运动的持续时间20分钟以内效果较好。

[单选]健身运动在强身健体的同时也可以参与适当的表演。

[单选]健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。

[单选]只要进行体育锻炼就能对人体的器官系统产生良好影响。

[问答]改善血脂的运动项目有哪些？

<<<6 789 10 > >>

随机题库