问题描述:
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()------正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
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下一篇:()------当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。
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