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当前位置:百科知识 > 健身知识竞赛试题

问题描述:

[单选] 首届远东奥林匹克运动会是在()年举行的。
A.1904 B.1906 C.1913 D.1915
参考答案:查看无
答案解析:无
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如果运动时间超过60~90分钟,可选择升糖指数较低的食物,如面包、运动饮料等。
运动前应以低糖类、低脂肪的食物为主,例如牛肉、米饭、水果等。
健身跑运动不受场地器材的限制,适宜于男女老幼。
2000多年前古埃及的山岩上就刻下了这样的句子:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”
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