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当前位置:百科知识 > 健身知识竞赛试题

问题描述:

[单选] 糖尿病人应坚持有氧运动。
A.正确 B.错误
参考答案:查看无
答案解析:无
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()―首先从伸展髋关节开始,要求最大限度地伸展髋关节,使各关节充分伸直.
变速跑是()和中速跑交替进行的跑步方法,可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。
采用()过程中,随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间,加快速度,加长跑的距离.
健身跑能使呼吸肌增强:呼吸差超过一般人的()厘米
着地缓冲时脚一着地,踝,膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。
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