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当前位置:百科知识 > 健身知识竞赛试题

问题描述:

[单选] 以速度计算成绩的是()。
A.垒球 B.排球 C.100米跑 D.标枪
参考答案:查看无
答案解析:无
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不同的体育运功形式对健康的促进作用是相同的。
现代医学研究表明,人长时间进行超负荷工作,会对自己的内脏器官造成无形的伤害,并且这种损耗具有远期效应,从而给人的健康带来后遗症。
运动医学证明,在有氧运动过程中,机体吸入的氧气量大致等于机体所消耗的氧气量,使身体在运动中始终处于有氧状态,这对健康是非常有利的。
健身运动的形式多样,是一项老少咸宜的运动。
无论哪一种运动项目,运动必须具有连续性,并保持适中的运动强度和时间。
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