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当前位置:百科知识 > 健身知识竞赛试题

问题描述:

[单选] 进行日光浴时各部位照射的时间随自己的需要而定,可以长短不同。
A.正确 B.错误
参考答案:查看无
答案解析:无
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上一篇:日光浴刚开始锻炼时,应严格控制时间,以免照射过度使皮肤灼伤或中暑。 下一篇:有氧搏击强劲的音乐节奏,可以带动情绪一触即发,运动量较高低有氧更惊人,但对人们的身体素质没有过多要求。

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对于一般锻炼者,健身走的连续行走时间以()分钟为宜。
健身走强度的衡量主要依据人体的()次数来确定。
健身走的锻炼效果应以()来衡量,而不是以行走的距离来衡量。
健身走强度的衡量主要是依据人体的脉搏次数来确定,从健身角度来讲,健身走时适宜的脉搏为()次/分钟。
采用快速走步法行走时心率控制在每分钟()一下。
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