问题描述:
[多选]
刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,每天工作繁忙且压力大,一日三餐不规律。早餐经常不吃,中晚餐应酬多,经常饮酒。每天抽烟一包儿。工作时间以静坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现,心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高,作为健康管理师,请为刘先生解答以下问题提示。可以为刘先生选择的运动内容是()。
A.上班途中步行一段时间
B.击剑运动
C.有氧耐力运动
D.肌力训练
E.拳击
F.柔韧性练习
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下一篇:洪先生,男,48岁,公交车司机,高血压病史2年,服药依从性不好,晚餐常常饮酒(平均每日饮白酒150~200ml),口味重,吸烟,工作一天后感觉疲劳,很少参加其他体力活动,晚上经常熬夜打游戏睡眠不足,其父有高血压史,其母患糖尿病15年,现到健康管理中心寻求管理提示。健康管理师对其进行健康风险评估的基本步骤包括()。
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