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当前位置:百科知识 > 健身知识竞赛试题

问题描述:

[单选] 倒步走比正步走的氧气消耗低31%,心跳快15%,血液中的乳酸的含量也偏高。
A.正确 B.错误
参考答案:查看无
答案解析:无
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上一篇:健身走时(倒退步除外),脚尖先着地,然后过渡到全脚掌,使身体重快速前移。 下一篇:用中等的速度行走,行走速度为每分钟60―90步,每次锻炼30―60分钟,可能达到健身的效果。

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健身走强度的衡量主要依据人体的()次数来确定。
健身走的锻炼效果应以()来衡量,而不是以行走的距离来衡量。
健身走强度的衡量主要是依据人体的脉搏次数来确定,从健身角度来讲,健身走时适宜的脉搏为()次/分钟。
采用快速走步法行走时心率控制在每分钟()一下。
一边散步,一边按摩腹部,行走速度为每分钟()步,这对有 消化不良和胃肠疾病的人有益处。
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