问题描述：
[多选]
下列关于说法不正确的是：（）
A．持续时间长，强度低，心率保持在150次/分钟内
B．持续时间长，强度大
C．持续时间短，有节奏，心率保持在180次/分钟内
D．持续时间较短，爆发力强
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