大学体育-第17页-百科知识题库-简明问答题库

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[单选]运动的注意事项有：合理休息、（）、负荷、经常化与多样化。

[单选]运动对骨骼是有影响的。如，青年时期，各种（）练习可以有效地提高骨中钙。

[单选]正常人体共有（）块骨，根据形态可分为长骨、短骨、扁骨与不规则骨。

[单选]积极参加健身运动：每周体育锻炼不少于（），每次不少于半小时。

[单选]培养良好的习惯包括：（）、确保睡眠、树立积极的生活目标、禁烟限酒。

[单选]生活方式是个非常复杂的问题，但是对（）的影响是极其深远的。

[单选]体育锻炼时每分钟的心率应该不低于（）次。

[单选]运动不足是指每次运动时间不得少于（）。

[单选]环境对健康的影响主要包括自然环境中的气候、（）、水、阳光等。

[单选]要使遗传基因得到充分的发展和进一步的完善，在很大程度上取决于环境条件，特别是（）和教育。

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